Blog

Read our latest article & news.

Tag: pohyb

FMS – Diagnostika funkčního pohybu

FMS (Functional Movement Screen) hodnotí, jak kvalitně se hýbeš v 7 základních pohybových vzorcích. Pomáhá odhalit, jestli máš omezenou pohyblivost nebo ti hrozí zranění. Každý cvik

Zdravý životní styl s Dr. Digital

1. Zdravý životní styl, klíč k dlouhověkosti 🥑🏃‍♀️🏃🥗 V dnešním hektickém světě, kde je každý den plný povinností a stresu, je zdravý životní styl často opomíjeným, avšak